Wintertraining

Angebote anderer Vereine, der IG Radsport, der EDG und privater Trainingsverabredungen, für Richtigkeit und Zuverlässigkeit wird keine Gewähr übernommen. Es handelt sich nicht um Angebote der RuT Zeitdiebe e.V.

Dienstags und Freitags
Privater Lauftreff:
je 18:00 Uhr mit dem LT Brechten, ab und im Grävingholz, Treffpunkt Sportplatz Phönix, Friesenstr.

Dienstags
18:00-19:30 Uhr, Krafttraining, Kraftraum Westfalenstadion, Leitung Jürgen Graf, IG Radsport

Mittwochs
20:00 Uhr, Turnhalle Landgrafenstr./ Ecke Ruhralle, B 54 Stützpunkt Radsport: Zirkeltraining, Bauch- Rücken- Brust- Schulter, Kraftausdauer. Sehr beliebt, ca. 15 Teilnehmer in den letzten Jahren, Übungsleiter Hermann Krause, Sturm Hombruch

Donnerstags
Hallenfußball:
20:00-21:30 Uhr Halle in Wischlingen, Höfkerstr., Maßnahme des Bezirkes WM, Ltg. Leitung Lars Rellensmann

Freitags
18:30-20:00 Uhr ausdauerorientiertes Krafttraining für Radsportler im Fitnesssraum unter der Südtribüne des Westfalenstadion, Leitung Jürgen Graf, IG Radsport

Samstags
MTB:
14:00 EDG Mountainbike Treff am Augustinum, ca. 5-30 Teilnehmer, Aufteilung in verschieden Leistungsklassen und Streckenlängen, top Gruppe fährt ab dort ca. 3 Stunden in anständigem Tempo, siehe auch www.edg-dortmund.de
dazu gibts noch die "Haldenhopper", privater Treff, d.h. gefahren wird mit dem MTB, meistens nach Vereinbahrung mit Scout Chris dem Wolf und/oder Technikfuchs Uwe! Evtl. können wir ja noch für Samstags mal einen festen Termin fixieren und zusätzlich Freitags nachmittags, wenn das Wetter ok, da die meisten früher Feierabend machen können...

Sonntags
Privater Rad-Trainingstreff Straße:
Treffpunkt wie gewohnt an der Autobahnbrücke in Mengede, um 10:30 Uhr, flach, Leitung Buschi